yan coaching

¡¡Tocate las tetas!! 1 de cada 8 mujeres tendrá el diagnóstico de cáncer de mama. Me acuerdo tan claro, el jueves 27 de octubre del año...

Hablemos del brócoli, el planeta y vos ❤️️. Seguramente cuando digo brócoli lo que viene a tu mente es una verdura y la imagen que...

Esta es una de las tantas comidas que me encanta disfrutar y me llena de energía. Esta vez quiero hacer foco en ella por algo que no se...

Todos nos encontramos en un nivel distinto cuando pensamos en cuan saludable es nuestra alimentación. Algunos comen muy bien durante el...

Basta de poner todo tu valor en tu cuerpo, tu imagen, en lo que el patriarcado decidió crear para mantener su poder y quitarnos nuestro...

¿Cuántas veces te pasó que tomás la decisión de comer sano y cuidarte, pero a la hora de tomar acción y elegir ese jugo verde, esa...

El zinc es un micronutriente esencial que se encuentra en algunos alimentos que necesitamos consumir diariamente, ya que no generamos...

Descomprimiendo STRESS. El stress es una de las principales causas de COMER sin pensar, mindlessly, apresurado y elegir comidas altas en...

Te acordás cuando eras chico, con una mente curiosa, aventurera, media inconsciente y mucha imaginación? Que divertido... No sé si habrás...

El problema no es el desayuno, el problema son las 12 horas previas y además, si querés, las generaciones de hábitos impuestos y...